＜お役立ちメニュー＞賃貸の家賃が時期によって高くなることもあるブログ：03月31日
18時
昨日は、布団に入って2秒でねました。
一週間くらい前、ちょっと地元に戻ってきているから、渋谷で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・
ビックリするくらい太ってた(笑)
４kgは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。
結婚相手がタイの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
ワキ腹が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)
健康診断でも要注意だったから、スピルザＤや
リケンの玄米コーヒーは愛用してるみたいだけどね。
エアリーシェイプとか腕立て伏せしてたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって！
やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。
単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒に牛丼(肉ぬき)食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。
昔からシスアドの勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。
どちらかといえば休みはまったり過ごそう
だけど、ショッピングにたまに行くのは良いかもね。
楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。
寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
僕も笑ってられない日がくるのかもね。
とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。